séance d autohypnose enregistrée

Séance d’hypnose enregistrée : se ressourcer, gérer ses émotions, mieux dormir

Cette séance d’hypnose enregistrée s’inscrit dans le prolongement de du travail fait à l’institut d’hypnose de Pau ou d’Anglet. Elle permet de réactiver les bénéfices de votre séance d’hypnose réalisée dans notre institut.

Avec cette séance d’hypnose enregistrée, vous allez vous reconnecter à votre espace ressource, ancrer des changements positifs et vous détendre.

Elle est également bénéfique pour vous apprendre à mieux gérer vos émotions, vous ressourcer, améliorer vos capacités de concentration et votre sommeil…

Cette séance d’hypnose enregistrée commence par un exercice de pleine conscience. Ainsi, vous allez vous connecter à l’instant présent, et vous préparer à entrer dans une transe confortable.

Ensuite, vous pourrez librement voyager dans votre espace ressource, et réactiver les bénéfices et changements positifs installés lors de votre dernière séance d’hypnose.

Alors installez-vous confortablement, prenez une grande inspiration, fermez les yeux, et laissez-vous guider…