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Phobies : se libérer des phobies par l’hypnose

phobie avion route hypnoseL’hypnose est certainement le meilleur moyen pour se débarrasser définitivement de ses phobies.

Découvrez ici comment ça marche, comment il est possible de vous libérer d’une phobie par l’hypnose et la PNL.

Mais avant tout, voyons un peu quels sont les rouages, quels sont les mécanismes des phobies, comment ça fonctionne…

Comprendre le mécanisme des phobies

Une phobie est une peur irrationnelle, déclenchée par la présence d’un animal, d’un objet ou d’une situation spécifique, qui pourtant ne présente pas de réel danger.

Cette peur est si intense qu’elle provoque des crises aiguës d’anxiété, d’angoisse, de peur panique, lorsque la personne se trouve en présence de la situation ou de l’objet. Elle perd alors tout contrôle. Elle devient totalement incapable de gérer ses émotions.

Souvent, le phobique, face à la situation ou à l’objet, se fige, ressent des palpitations, le cœur qui accélère, qui bat fort, les jambes coupés, qui flageolent ou qui tremblent… La respiration est difficile, les membres se raidissent, la panique s’installe, et parfois ça va jusqu’au malaise vagal…

Phobies hypnose PNL se dbarasserLes phobies les plus répandues sont celle des araignées ou des souris, la phobie des piqures, du sang, de l’ascenseur, la peur de rester enfermé, la claustrophobie, ou encore la peur de l’avion, la peur du vide, le vertige, la phobie des transports en commun, de l’autoroute, la peur de la foule, l’agoraphobie, la phobie du dentiste

Ces peurs deviennent totalement incontrôlées et disproportionnées par rapport aux risques réellement encourus. Elles sont liées à une association émotionnelle irrationnelle dans un contexte donné (lieu, situation, animal ou objet).

Lorsque la personne phobique se trouve dans cette situation, des modifications du comportement incontrôlables se mettent en place, avec un sentiment intense d’anxiété ou de peur panique. Le mécanisme de ces peurs s’auto-alimente, voire s’amplifie par la pensée. La personne se trouve coincée entre ses émotions et ses idées.

Comment se débarrasser de ses phobies par hypnose ?

Heureusement il est souvent facile de désactiver ce processus et d’enlever, de faire disparaître ces phobies . Il existe différents moyens de les traiter et d’en venir à bout.

phobie vide hypnose pauL’hypnose et la PNL  sont les outils les plus utilisés et surtout les plus efficaces pour désactiver une phobie. Et bien souvent, une séance d’hypnose de 2 heures suffit pour venir totalement à bout des troubles phobiques. De nombreuses personnes ont vaincu leur peur par cette méthode.

Globalement, le mécanisme pour se libérer de sa phobie est assez simple : l’hypnotiseur guide le sujet qui se recentre sur ses perceptions, ses émotions, ses ressentis. Ensuite, le thérapeute aide la personne à ancrer des émotions confortables d’apaisement, de confiance et de sécurité.

Puis l’hypnothérapeute guide la personne, et lui fait vivre, sous hypnose, une expérience différente, nouvelle. La situation anciennement phobique est transformée. Elle est vécue de façon confortable, sereine, puis ancrée, installée avec ces ressources nouvelles et un état d’apaisement émotionnel et de sécurité.

Et dès le réveil, vous aurez le loisir de tester le travail et d’observer avec bonheur comme votre ancienne phobie est devenue totalement inactive.

A ce moment là, votre phobie est tout simplement désactivée !

Vous souhaitez plus d’informations, ou prendre rendez-vous pour désactiver votre phobie ?

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